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秋冬季节皮肤痒怎么办分享止痒小技巧-【zixun】

发布时间:2021-10-12 19:44:09 阅读: 来源:岩棉彩钢厂家

在秋冬季节,我们经常会感觉到皮肤痒,而且越挠越痒,这是为什么呢?秋冬季节皮肤干燥、粗糙、发痒,如果使劲抓,可能会破皮流血、发炎,严重的还会改变肌肤状态。那么秋冬季节皮肤痒怎么办呢?小编总结了一些止痒小技巧,希望能够给大家提供帮助!

适当增加护肤品使用量

适当增加护肤品的使用量,使皮肤得到充分的滋养和维护。护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的护肤产品。不但是面部皮肤需要养护,四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养。

坚持防晒

冬天也要适当注意防晒,选择防晒指数SPF和PA值不要太高,特别提醒:冬季下雪时,紫外线的强度还可能高于夏季,选择的防晒品的SPF和PA值要大,SPF15。

秋冬季皮肤新陈代谢缓慢,肌肤皮脂膜天然屏障容易受损。便起了皱纹或色斑、粉刺,原有的花斑、褐斑也会加深,皮肤变得干燥,皮下脂肪增厚,皮肤紧绷,甚至起皮掉屑。因此,秋冬季护养肌肤要注意补水保湿。

除了选择适合自己肤质的保湿产品之外,同时可以兼用润肤产品,以便能够更好的滋润肌肤,使肌肤保持时刻的保湿。除此之外还可以在睡前敷上一片保湿面膜,让肌肤享受面膜里的精华滋润,一周做2-3次即可,补水效果很不错。

补充水分并且保湿

1、身体内部多补充水分;多喝水,八大杯水是不能少的,这样可以排除毒素,对皮肤也是很好的。尤其是冬天空气干燥、水分蒸发这麽厉害,更应该多喝水以保障体内水分的平衡。

2、身体外部保湿;当皮肤缺水的时候短时期内无法快速缓解皮肤干燥,这时要在皮肤外增加一层保护膜,降低水分的大量流失和蒸发,冬天要用保湿效果的护肤品。

秋冬季节在洗过澡后可以涂抹身体乳,让身体处于湿润状态,避免干燥开裂,能够一定程度的缓解瘙痒症状。尽量不要穿化纤的衣服,选择棉质品,贴身衣物要勤换洗。秋冬季节也要经常洗澡,注意个人卫生,养成好习惯,多喝热水,多吃新鲜的水果蔬菜!

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